Pilates

Olga


Nauczyciel pilates na macie oraz klasycznych sprzętach: Reformer, Spine-Corrector, Cadillac, Electric Chair. Olga odbyła również szkolenia z zakresu treningu kobiet w ciąży i po porodzie.

„Pilates towarzyszył mi od zawsze jako sposób na uniknięcie kontuzji i znalezienie nowej siły do bardziej precyzyjnego wykonania ruchu w tańcu. Tańczyłam od 14. roku życia. Najpierw był to taniec towarzyski, potem serce skradł mi jazz i taniec współczesny. W takich też zespołach amatorskich oraz estradowych występowałam aż do 2019 roku, kiedy przeszłam na urlop macierzyński. Odkryłam wtedy pilates na maszynach. Zrezygnowałam z pracy na pełen etat i postanowiłam rozwijać się w kierunku pilatesowej pasji. Na zajęciach staram się przekazać, że pilates jest wielowymiarowy i że zawsze można nauczyć się czegoś nowego o swoim ciele”.

Uprawnienia:

BB Pilates School, Warszawa — instruktor pilaste, specjalizacja Pilates Core, praca w grupach zwiększonego ryzyka

Polskie Centrum Sportu, Warszawa – trening kobiet w ciąży i po porodzie. Praca z kobietami w ciąży i po porodzie.

Pilatesroom — Classical Pilates Pioneer Program

Reformer, Spine-Corrector, Cadillac, Electric Chair.



TLD.nawrot@gmail.com+48 502 052 633